好菜杰
首页精选分类/搜索

健康的薯片做法,如何用微波炉做薯片

  薯片是很多孩子都会喜欢的零食,但现在买到的薯片大多都是油炸的,经常食用对孩子的健康有一定影响。今天给大家推荐一种健康的薯片的做法,全过程只需要用极少量的油,再有一只微波炉就可以了。

  原料:土豆、色拉油、细盐各适量。

  准备:把土豆切成薄片(切的越薄越好),放在清水里泡去淀粉(大约10分钟左右),然后捞出沥净水分待用。

  做法:在控净水分的土豆片上面刷上一层色拉油,再均匀地撒点细盐,放进微波炉后用900w高火叮5分钟就可以了。取出后如果感觉还不够脆,再翻个面用高火叮1~2分钟就绝对可以了。

健康的薯片做法,如何用微波炉做薯片

  补充说明:

  1、土豆片越薄越好,如果切厚了吃起来就不脆了。

  2、时间和火候仅供大家参考,根据各家的微波炉情况自己掌握,感觉颜色变深时就赶快拿出来。

  3、我平常只用盐调味,但其实大家完全可以自己选择调味料,比如花椒粉、辣椒粉、黑胡椒等等都可以,烤好以后放点番茄酱也不错。

为您精选的相关知识

薯片沙拉,让原味薯片更美味的私房吃法

两种美味烤薯片的做法

大家都喜欢的热门文章
以良心之热血,铸网站之精魂,
尽沥血之力,写真实有用的知识。
好菜杰版权所有
友情链接: 姓名测试 谷歌影视