星期六假日，今天休息啦，熬点粥，补补身子，不赶时间，有闲悠闲，放松自己，宽慰自己的情绪，给自己一个微笑和满意，准备一顿丰盛的早餐犒劳自己和家人啦，亲爱的你，如何。。。。。。哈哈

　　丰盛的早餐：白米粥，胡萝卜炒香干，蒸饺子、寿桃，鸭蛋，紫葡萄，猕猴桃，精致吧，漂亮吧，你也试试吧

　　经过夏日的酷暑，人体体质状况透支严重，在秋日之时，记得放慢脚步，舒缓心情，防松大脑，通过饮食进行调理，无需大吃大补，只需点点滴滴渗透，给自己一个修补的过程，迎接寒冷的冬天到来。

　　来吧，学点营养知识，做点吃的，喝的，给自己信心和力量，相信你是最棒的！