现代人经常吃大鱼大肉，不但不利于消化吸收，也会引发一些慢性疾病。山楂是帮助消化、解油腻的佳果，用山楂、枸杞、糯米一起煮粥是不错的选择。经常喝喝山楂枸杞糯米粥，不仅可以清除体内过多的油腻，而且有帮助消化的作用，也适合食欲不振的人食用。

　　原料：山楂干适量 ，山楂糕依个人口味适量 ，枸杞适量，糯米+白米1碗，砂糖少许，(爱吃枣的人也可以加几颗大枣。

　　制作步骤：

　　第一步：将米淘洗干净，放入锅中加适量的水，煮20分钟；再加入枸杞以及山楂干小火熬制。

　　第二步：将山楂糕切成1*1厘米大小的丁状。等粥熬至粘稠时关火，放入备好的山楂丁以及砂糖，搅匀后即可食用。

　　如果是夏季食用，可把山楂枸杞糯米粥冷却后，放入冰箱，数小时后取出食用更佳。