红豆冰棍是最适合女性的夏季消暑美食，既能消暑降温又能补血美容。红豆冰棍的制作方法网上有很多，今天我要介绍一种最简单快捷的做法，教大家用最简单的方法快速做出好吃的红豆冰棍。

　　原料：红豆、白糖或蜂蜜、牛奶各适量。

　　准备：红豆头天晚上可以泡一夜，这样第二天煮起来会省火，而且很快就会煮熟。

　　做法步骤：

　　1、把泡好的红豆煮到熟烂，煮的时候水量不要太多，以红豆煮好后水也差不多快干了为宜。如果加多了水也没有关系，捞出红豆做冰棍，汤留着当茶饮用也不错。

　　2、红豆煮好后放入白糖调味，如果放蜂蜜调味就更好了，但蜂蜜要等红豆冷却至60度以下才能加入。

　　3、把牛奶放入小锅内烧开，放入煮好的红豆关火。放凉后我们直接装到冰格或冰棍器皿，放入冰箱冷冻即可。

　　赶快尝尝自己做的红豆冰棍吧，绝对不用担心含有任何添加剂，大人和孩子吃起来都安全放心！