让孩子多吃东西就需要费点心思，今天的火龙果玉米酸奶沙拉就是为女儿准备的营养水果盅，变个花样就可以她很高兴地吃下许多营养。

　　原料：火龙果、玉米粒、酸奶各适量。

　　做法步骤：

　　1、玉米粒洗干净放在水里煮熟，捞出沥干。

　　2、火龙果对半切成均匀的两半，挖出果肉切成小方块。

　　3、把玉米粒和火龙果的果肉放一起，倒入酸奶拌匀后再装回火龙果的果壳里，开吃。

　　做好的水果盅可以直接食用，但冰镇后再吃会更加爽口的。