黄金猕猴桃冰糖葫芦所用的猕猴桃是黄芯猕猴桃,它就是最近红遍网络的“佳沃金艳果”,其实说白了就是果肉为金黄色的猕猴桃。这种猕猴桃的主产地为成都浦江,是全球三大优良黄肉猕猴桃之一。
黄金猕猴桃空嘴吃已经非常好吃了,但如果做成冰糖葫芦就更加美味了。下面介绍黄金猕猴桃冰糖葫芦的制作方法,教你如何用猕猴桃做好吃的冰糖葫芦。
原料:黄金猕猴桃2个,冰糖30克,清水适量,竹签8根。
准备工作:
1、猕猴桃去皮后切成厚片,再用竹签串好待用。
2、再取一只干净的盘子涂一层熟油,用来盛放蘸匀糖浆的猕猴桃。
做法步骤:
1、把清水和冰糖放在锅里大火煮开,然后转成小火煮至冰糖完全融化,不断搅拌炒成浅褐色的糖浆。
2、当糖浆产生的泡沫由大变小时,用筷子沾一点糖浆能拉出糖丝,且糖丝能快速变脆时,停火。
3、将串好的猕猴桃片快速的蘸匀糖浆,放在涂好油的盘子,等糖浆彻底凉透后即可食用。
操作要点:猕猴桃的果肉细嫩多汁,蘸糖浆的时候会流出一些汁液,所以蘸糖浆的动作一定快,因为动作越慢流出的汁液越多,越不容易挂上糖浆。
黄金猕猴桃的营养价值
黄金猕猴桃比普通猕猴桃含有更丰富的营养成分,尤其是维生素E和维生素C的含量极为丰富,其中维生素E的含量是樱桃的2倍。黄金猕猴桃中钙与钾的含量也很高,钠元素的含量确很低,非常符合人体的营养需要。
此外,黄金猕猴桃还富含氨基酸、粗纤维和不饱和脂肪酸等营养成分,其整体营养密度在水果中堪称营养密度之王。