好菜杰
首页精选分类/搜索

白菜羊肺汤,适合秋季的润肺养心汤

  这道白菜羊肺汤虽然做法很简单,但味道清淡鲜美,而且有润肺养心的功效,尤其适合初秋季节食用。现将白菜羊肺汤的做法介绍如下,供朋友们作为参考。

  原料:白菜1000克,羊肺600克,川贝、南杏各15克,蜜枣6个,生姜3~4片。

  准备:蜜枣去核,川贝、南杏洗净。将蜜枣、川贝、南杏一起用清水浸泡半小时。羊肺洗净,切成小块。白菜洗净、切段。

  做法:将羊肺、生姜、川贝、南杏、蜜枣放入炖锅,加清水3000毫升,大火烧开后转小火慢慢炖,2.5小时后,加入白菜继续炖半小时,最后加适量食盐调味就可以吃了。

白菜羊肺汤,适合秋季的润肺养心汤

  功效剖析:

  白菜能养心调血,除烦止渴,且含丰富的粗纤维。

  蜜枣能补虚填损、养心润肺。

  川贝能润肺平喘,止咳祛痰。

  南杏能止咳平喘、润肠通便。

  羊肺能补肺润燥、消咳平喘。

  上述食材合而为汤,既能滋肺又能养心,有滋肺养心、除烦顺气之功效。

为您精选的相关知识

白菜上的小黑点是啥,有小黑点的白菜还能吃吗

云南风味的白菜豆腐肉丸子怎么做味道正宗

蒜香味的速腌白菜,脆爽解腻的清肠小菜

白菜粉条炖冻豆腐,喝酒下饭都很好吃,清淡鲜美

鱿鱼白菜水饺的做法窍门,鱿鱼白菜水饺馅怎么调味好吃

大家都喜欢的热门文章
以良心之热血,铸网站之精魂,
尽沥血之力,写真实有用的知识。
好菜杰版权所有
友情链接: 姓名测试 谷歌影视