相信很多人都知道，四物汤号称妇科养血第一方，至今已有上千年的历史了。四物汤自古以来就是美容圣品，它有助于气血通畅，让女生手脚不再冰冷，不仅排除血块，最重要的是它能让脸色红润，皮肤更加光滑，看起来可以年轻好几岁。

　　但是，四物汤毕竟是由中药材熬制的，功效虽然显着，味道却让人不敢恭维。那么，四物汤怎么做最好喝呢？其实，只要加点排骨一起炖煮就可以了。今天我给大家推荐一种四物排骨汤的做法，朋友们不妨试试看吧。

　　原料：当归，川芎，熟地，白芍各15克。猪肋排400克，米酒或养生酒100克，盐适量。

　　做法：将当归，熟地，川芎，白芍准备好，药材无需先洗。猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，煲1个半小时即可。

　　经验分享：炖四物汤一定要冷水下药材才能让药性得到最好的发挥。药材放入无纺布药包或者纱布中，煮好后捞起药包可让汤色更纯净。冬季需要温补的效果，可以将排骨换成鸡，或者羊肉，食疗效果更显着。此外，四物汤一定要在生理期完全结束后再服用，才能达到养生目的。

　　功效剖析：四物汤被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为“妇科养血第一方”。在中医界已经有着一千多年的历史。当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成的四物方，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归搭配后，可使其补血活血疗效增强，能改善女性贫血，脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状。对于男性则补中益气，补肾壮阳。无论作为进补，调理身体，都是绝佳的选择。