桃胶银耳雪梨羹是我要强烈推荐给女性朋友们的一款美容汤品，这款汤品有美容护肤，清热去火和滋阴润肺的作用。冬季可以趁热喝，夏季冷藏后食用口感最好，大家不妨每周做上一次。下面我就把桃胶银耳雪梨羹的做法及功效详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。

　　原料：桃胶15克，雪梨1个约300克，冰糖30克，银耳5克，蔓越梅5克，清水1000毫升。

　　做法：将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

　　将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

　　补充说明：

　　桃胶是从桃树的树干分泌出来的树脂，干的桃胶呈结晶石状很硬（很像透明的橡胶），需泡软发涨后再煲制。桃胶经过浸泡后，可以涨发的很大，买200克左右，能用上很久呢。另外，要注意桃胶有工业和食品用之分，吃的话当然要选食用桃胶了。

　　蔓越梅产于北美，颜色深红，口感酸甜，含有如青花素、儿茶素、维生素C、维生素E等很多营养成分。经常食用可以起到抗炎、健胃、美肤等保健功效。在很多的烘焙店有售，或者超市的进口货架。没有的话，可不用，换成其它蜜饯，如葡萄干等来调节口感和口味吧。