小时候，每当我因受了风寒患上感冒时，母亲就会煮一碗鲜葛根汤让我喝下，喝完睡下，到第二天头就不会再痛了。母亲说这是祖上传下来的方子，对风寒感冒引起的头痛和口干舌燥、咽喉疼痛非常有效。

　　年龄大了以后又患上了高血压，服用降压药虽然可以让血压恢复正常，但头痛的问题却一直困扰着我。虽然服用了很多治头痛的药，但只要一停药头痛又来了。后来想起母亲用鲜葛根汤治头痛的事情，就抱着试试看的态度连喝了几天，结果头痛居然消失了。从那时起我每星期都要喝几次鲜葛根汤，头痛的毛病就再也没有犯过。

　　鲜葛根汤的制作方法

　　原料：鲜葛根500克，生姜片和蜂蜜各适量。

　　做法：鲜葛根去皮切块放入砂锅，加入适量生姜片和1000ml清水，烧开以后再小火煲30分钟左右，关火，放至温热时用蜂蜜调味即可。汤要全部喝下，葛根则随意食用。

　　补充说明：如果是做给孩子们喝的，最好把蜂蜜改成红糖或白砂糖，买不到鲜葛根的朋友可用葛根粉或干葛根片代替。

　　我不是医生，只是把我亲身经历的事情告诉大家，如果你患了风寒感冒后有头痛、口干舌燥和咽喉疼痛等症状，或者和我一样有高血压引起的头痛，都完全可以尝试一下这个食疗方，完全不用担心这道汤有什么副作用，就算是正常人也可以喝的。