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盐蒸橙子怎么做治咳嗽效果好

  盐蒸橙子对热咳初期有一定的止咳效果,也可以作为热咳患者的辅助食疗方,但要让盐蒸橙子发挥最佳的止咳效果,在制作的时候也还是有些细节要注意的,接下来就给朋友们介绍盐蒸橙子怎么做治咳嗽效果好吧。

盐蒸橙子的正确做法

  用盐蒸橙子治咳嗽首先方法必须是正确的,以下是哈尔滨医科大学中医科陈建国教授提供的正确做法——

  1、先把整只橙子清洗干净,用淡盐水泡20分钟左右取出待用。

盐蒸橙子怎么做治咳嗽效果好

  2、用刀在橙子的顶部平切一刀,让橙子的一部分果肉露出来,然后取少许细盐撒在露出的果肉上,并取一根筷子在果肉上扎几个小洞,这样方便盐分渗入果肉内部。

  3、把刚才切下的“盖子”重新盖在上面,并把橙子放入蒸碗里,入蒸锅烧至水开后再继续蒸15分钟左右即可。

服用方法:

  取出的蒸好的橙子,去掉橙皮吃掉果肉,并把蒸出的汁水喝掉就可以了。

需要注意的细节

  1、只有淡盐水才能起到祛痰的作用,所以盐的用量一定非常少,以蒸好的橙子有淡淡的咸味为宜。但其实如果把盐换成蜂蜜效果会更好一些,因为蜂蜜对咳嗽的疗效比淡盐水要好多了,而且用量多一些也是没有关系的。

  2、盐蒸橙子只适用于热咳患者服用,寒咳患者请不要使用此食疗方。另外,盐蒸橙子的止咳效果也是有限的,仅适用于热咳初期或作为药物的辅助食疗方。

  3、千万不要用柑或橘来代替橙子,否则不仅起不到止咳的作用,而且会引起上火等反应。

  4、服用盐蒸橙子的时候,配合喝点萝卜汤效果更好。另外,用金桔泡水喝来治疗热咳,比盐蒸橙子效果更好。

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