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桑叶泡水喝可以降三高吗,说说桑叶茶降三高的正确方法

  桑叶泡水喝对降三高有一定辅助作用,但不能代替降三高的药物,而且必须掌握正确用法,才会发挥更好的效果。

  喝桑叶茶到底能不能降三高呢?其实,自古以来,中医就将桑叶作为治疗消渴证的中药应用于临床了,消渴也就是现代医学所说的糖尿病。

  现代医学研究也认为,桑叶中的确含有降三高的成分,尤其是降血糖的效果,相对来说会更好些。

  我国着名糖尿病专家何绍奇,他在治疗糖尿病的时候,常用自拟“四桑汤”为基本方,进行加减治疗。

  四桑汤的组方就是桑叶、桑椹、桑白皮、桑寄生这4味中药材,方中桑叶甘寒微苦,古方如桑杏汤、清燥救肺汤都用它来治疗燥热伤肺。

  但是,咱们在日常生活中用桑叶泡水喝,由于剂量较小且配方不正确,往往达不到理想的效果。

  为了让桑叶茶具有更好的降三高效果,中国中医科学院西苑医院心血管病中心常务副主任徐浩,推荐了一款小药茶——

  组方:生山楂10克、桑叶5克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克。

  用法:上述各味中药材放入茶壶中,烧开后用小火煮20-30分钟,滤出汤汁代茶饮用即可。1剂药可冲泡2次,每天服用1-2剂均可。

  这个茶疗方肝脾肾同治,药性比较平和,适用于不同体质的患者,是可以长期饮用的,坚持饮用一段时间,可在一定程度上缓解三高的症状。

  如果患者平时大便稀软,可去掉决明子;如果患者大便偏干,则可适当增加决明子的用量;血糖不高的患者还可以加少量冰糖调味。

  需要说明的是,桑叶茶无论单味使用,还是配伍使用,都仅适用于血脂、血压、血糖轻度升高的患者,对升高明显或心脑血管病高危患者,仅能作为辅助治疗措施,不能替代西药。

多说两句:

  桑叶茶性味苦寒,请不要擅自增加用量,长期过量饮用桑叶茶会导致脾胃虚寒。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营正宗药食两用食材)

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