小儿反复感冒咳嗽的主要原因就是正气不足，不要再逼着孩子打针吃药了，中医只需要一味怀山药就能彻底根治。

　　天气忽冷忽热的时候，成年人也容易患上风寒感冒，小儿本身的抵抗力就差，这种情况下更容易感冒，表现为打喷嚏、流清鼻涕、身上发冷、容易出鸡皮疙瘩等等。

　　针对小儿感冒，多数家长的做法是带着孩子去打吊水，再逼着孩子服用医生开的药方，孩子被逼的苦不堪言，家长看着心里也难受。

　　其实小儿感冒的原因非常简单，无非就是身体的正气不足，当身体受到寒邪侵袭的时候，体内正气无法抵御寒邪入侵，就会患上风寒感冒。

　　《皇帝内经》说：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”只要体内正气充沛，邪气就无法入侵，如果你的身体已经被邪气入侵发病了，就说明正气必然不足。

　　所以，只要补足正气，它就会将寒邪逼出体外，风寒感冒自可痊愈。如果从预防的角度来说，只要咱们平常的正气充足了，寒邪就入侵不了，身体也不会发病。

　　明白了中医的这些理论，小儿反复风寒感冒咳嗽就不难调理了，补正气就可以了，病后补正气可以治疗，平常补正气则可预防。

　　那么到底怎么才能让正气充沛呢？！

　　中医常说“脾为后天之本，气血化生之源”，所以正气不足的根本原因就是脾不健运，而培补正气的方法就是强健脾胃功能。

　　强健脾胃功能的首选良药就是怀山药，是自古以来就倍受医家推崇的健脾良药，民国时期的中医泰斗张锡纯更是对它大加赞赏，以至于他的很多方剂里都能看到怀山药的身影。

　　用怀山药培补正气，从而达到治疗和预防风寒感冒的作用，是中医大家罗大伦老师推荐的方法，具体做法如下——

　　在砂锅中倒入适量清水，烧开，取干怀山药片50克，稍加冲洗后滚水下锅，烧开后再熬煮30分钟左右，趁温热时喝下汤水，吃掉怀山药即可（便秘患者只能喝汤水，不宜吃怀山药）。

　　如果你家有打好的怀山药粉，也可以冲烫成山药糊服用：取30克怀山药粉用温开水调匀，再用刚烧开的滚水冲烫成半透明的山药糊，趁温热时喝下即可。

　　这个方子一天吃一次就可以了，时间不限，但晚上睡觉前服用效果最好，因为晚上睡觉时身体修复的速度更快。

　　服用完怀山药以后，要多穿点衣服，或者盖好被子好好睡一觉，尽量想办法让身体微微出汗，治疗效果更好。

　　这个方子的效果非常神奇，尤其是在感冒刚刚开始的时候，比如刚刚开始发冷、打喷嚏或流清鼻涕的时候，只要一剂就可以把感冒扼杀在摇篮里。

　　如果已经患上了感冒，这个方子就要多吃几天了，通常三五天即可治愈。

　　有些小儿虽然感冒彻底治好了，但还是有点鼻音重或者咳嗽，也可以使用这个食疗方继续治疗，直到所有症状全部消失。

　　对于身体较为虚弱的孩子，还可以用怀山药搭配小薏米长期食用，能让孩子的身体慢慢强健起来，具体方法咱们以后另写文章详细介绍。

多说两句：

　　用怀山药治疗风寒感冒，不仅适合各种年龄段的小儿，同样也适用于成年人或身体衰弱的老年人，效果是一样的。

作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营正宗药食两用食材）