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什么是痰湿体质,判断痰湿体质的8种基本症状表现

  导致痰湿体质的主要原因就是脾虚胃强、肺气不足,最典型的基本症状表现就是身体肥胖而且特别能吃,此外还有动作缓慢、反应迟钝等症状。

什么是痰湿体质,判断痰湿体质的8种基本症状表现

一、痰湿体质是怎么形成的

  咱们吃下去的食物首先要经过胃的腐熟,将食物变成浆状后输送到小肠,利用小肠的过滤功能,将其中的营养物质输送给脾,在脾的运化作用下化生成气血,输送到全身各处,以滋养全身。

  中医说脾主运化,主要包括两个方面:一是运化水谷精微,二是运化水液。

  运化水谷精微,就是把水肠输送过来的营养物质变成水谷精微,再转输至全身各处。

  运化水液,就是脾对体内水液有吸收、转输和布散的作用,负责把摄入的水液输送到全身各处,同时又负责把多余的水液排出体外。

  当脾的功能虚弱时,本来应该排出体外的多余水液就不能顺利排出,这部分水液既不能被身体吸收利用,又不能排出体内,积聚在体内就形成了湿气(我们不妨称之为废水)。

  痰湿患者的主要特点就是脾虚而胃强,特别能吃,总感觉自己吃不饱,从而不停地吃。本来体内的废水就排不出去,再一直不停地吃,结果就是体内的废水越积越多,湿气越来越重。

  人体的湿气有多种类型,痰湿只是其中的一种类型,它的形成与脾、胃、肺、肾都有关系。

  但是,痰湿和肺有什么关系呢?让咱们先来看看肺的功能吧。中医认为肺有通调水道的功能,它负责调节体内的水液代谢,这个功能主要依赖肺气的宣发和肃降来实现。

  所谓宣发,就是把脾输送过来的水谷精微,与肺吸入的清气结合,化生成营气、宗气和卫气等,再输送到人体全身各处,并将多余的水液由皮肤上的汗孔排泄出去。

  所谓肃降,就是将体内多余的水液下归到肾和膀胱,以小便的形式排出体外。

  了解肺的功能以后,咱们就可以得出一个结论:我们说脾能运化水液,其实是通过肺的功能来实现的。如果肺的功能失调,体内多余的水液就不能顺利排出体外。

  中医常说脾土生肺金,啥意思呢?就是说脾和肺为母子关系,脾为肺之母,脾的功能虚弱了,就无法给肺提供更多的营养物质,肺的功能自然也会减弱,所以脾虚经常会导致肺虚。

  当肺的功能虚弱后,多余的水液就会积存于肺而不能排出体外,就形成了湿气,湿气积聚久了就会凝结成痰,这就是中医所说的痰湿体质,也叫脾虚生痰。

  痰湿和肾又是怎么扯上关系的呢?这是因为肾为先天之本,脾为后天之本。

  肾中藏有先天之气(也叫元气),它是支持人体各个脏腑正常工作的物质基础,尤其和脾的关系最为密切,有互促互助的关系,两者相互协作共同完成水液代谢。所以,脾虚多数是由肾阳不足引起的。

二、痰湿体质最具特征性的症状表现

  痰湿体质者脾虚而胃强,身体肥胖而且总是感觉吃不饱,特别能吃能喝,能消化,喜欢肥甘、黏甜和重口味的食物,这是痰湿体质最具特征性的症状表现。

  由于脾的运化功能不好,而患者又不停地吃东西,食物中的营养很容易堆积在腹部,所以痰湿体质的人腰部较粗、腹部肥大,而且腹部摸上去肥满松软,肚脐周围的肥肉手感非常松软,轻轻一按就凹进去了。

三、痰湿体质的其它症状表现

  1、动作缓慢,反应迟钝。

  2、眼神迷迷糊糊的,目光有点呆滞的感觉,精神萎靡。

  3、面色发黄而且还黯,眼泡微浮,早上起床特明显。

  4、面部皮肤油脂较多,头发头皮也特别油腻,出汗多,而且汗是黏黏糊糊的,总是给人一种很油腻的感觉。

  5、很喜欢睡觉,容易困倦、久睡不醒。

  6、大便不成形,黏黏糊糊的,很容易粘在马桶上冲不掉。

  7、月经前期颜色淡,量多,难收尾。后期颜色深,量少,出现闭经。

注意事项:

  多数痰湿体质和先天遗传密不可分,但和后天的饮食习惯也有密切关系,通过饮食调理是完全可以纠正的,下篇文章就详细介绍痰湿体质的食疗方法。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜)

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