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桑寄生食疗方,中药材桑寄生有哪些功效和作用

  桑寄生有祛风湿、补肝肾、强筋骨和安胎元的功效,对风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力、崩漏经多、妊娠漏血、胎动不安及头晕目眩等症均有良好治疗作用。

桑寄生食疗方,中药材桑寄生有哪些功效和作用

  作为中药材使用的桑寄生,是桑寄生科植物桑寄生的干燥带叶茎枝。每年冬季至次年春季均可采割桑寄生,除去较粗的老茎后,切成带叶的短段,经干燥或蒸后干燥就可以作为中药材使用了。

一、桑寄生的功效与作用

  中医认为,桑寄生味苦甘,性平,归肝、肾经,其主要的药用功效就是祛风湿、补肝肾、强筋骨和安胎元,可用于风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力、崩漏经多、妊娠漏血、胎动不安和头晕目眩等症的治疗。

  据《本草纲目》记载:“桑寄生可充肌肤,护固头发,坚固牙齿,长须眉,安胎。能治腰痛、小儿背脊强直、痈肿。”

  现代医学研究还证实,桑寄生还有治疗高血压、冠心病和心绞痛等心血管疾病的良好作用。

二、桑寄生常用食疗方

  1.高血压:桑寄生20克,加清水200毫升煎为100毫升服,每日1次,连服10日为1个疗程。

  2.经后补血:桑寄生12克,鸡蛋1个。加清水200毫升煎为100毫升,去药渣,加红糖或冰糖少许,饮汤吃蛋。每日1次。一般在经期停止后,连续用药3~4日。适宜于妇女体虚者用。

  3.强筋骨:桑寄生15克,微炒过的艾叶10克,阿胶末12克。先水煎前2味药,滤汁,然后加人阿胶末搅至溶化饮用。每日1次。

  4.补益肝肾:桑寄生15克,洗净切片,与鸡蛋2个同入锅中,加水煎煮,蛋熟去壳,再放人汤中煮片刻食用。

  5.清热利湿:芦根、桑寄生各15克,鳝鱼2~3条去肠脏及头,一同放入锅中,加水煮熟成汤,加盐调味(桑寄生鳝鱼汤)。

  6.强筋骨:桑寄生15克,制首乌9克,大枣3个。加1500毫升水一起放入煲里先浸约20分钟,用大火煲至水滚,再以小火煲约1小时后,便可饮用(桑寄生首乌汤)。

  7.补肝肾:桑寄生9克,桂枝15克。二者略为冲水洗净,放入煲内,加水2000毫升用大火煲滚约10分钟,转用小火继续煲约1小时,加适量冰糖,等冰糖溶化后熄火(桑寄生桂枝茶)。

注意事项:

  桑寄生也有副作用,服用不当可导致头晕目眩、胃胀、口舌干燥等不良反应。所以,请大家一定要在中医指导下正确服用桑寄生,不可盲目随便乱用。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜)

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