女性出现月经不正常、闭经或不孕等症状，极有可能是体内有瘀血导致的，今天聊聊如何判断这些症状是不是瘀血导致的，如果是瘀血导致的又如何食疗。

　　女性出现月经不正常，甚至闭经或不孕等症状的原因很多，但中医在临床实践中发现，体内有瘀血也是导致这些症状的重要原因之一。

一、瘀血为什么会导致月经不正常

　　女性体内有瘀血的原因也很多，比如受寒、流产或肝气不舒等等，均可导致女性体内有瘀血。

　　体内瘀血形成以后，如果不能及时化解，就会变成致病的因素，导致身体出现各种各样的毛病，其中也包括月经不正常，甚至会出现闭经或不孕。

二、如何判断自己体内是否有瘀血

　　如果身体某个地方固定的疼痛，尤其是夜里会加重，或者记忆力变得很不好，或者明明感觉喉咙发干想喝水，但水到了嘴里却不想下咽等等，这些症状都极有可能是体内有瘀血的表现。

　　当咱们的身体出现上述症状时，可以通过观察舌头进一步确诊：

　　如果舌头颜色有些紫暗，舌头上出现很多的红点（红点主要分布在舌体的两侧，医学术语叫做蕈状乳头），这就是体内有瘀血的征兆。如果红点已经发黑变成瘀点，就说明瘀血的情况较重了。

　　多数瘀血较重的女性朋友，嘴唇的汗毛也很重，有些人还会上嘴唇颜色较深、身体发胖或粉刺较多，这都是多囊卵巢综合症的常见症状，说明多囊卵巢综合症也和瘀血有关。

三、女性有瘀血吃什么食疗效果好

　　有瘀血的女性可以适当服用桃仁、红花、当归、川芎和丹参等活血化瘀的中药材，尤其是在例假期间服用效果更好，比平常服用更容易化去瘀血，促进气血畅通。

注意事项：

　　活血化瘀的中药材尽量不要自己随便服用，在中医指导下服用比较稳妥。