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瘀血导致的月经不正常怎么判断和食疗

  女性出现月经不正常、闭经或不孕等症状,极有可能是体内有瘀血导致的,今天聊聊如何判断这些症状是不是瘀血导致的,如果是瘀血导致的又如何食疗。

瘀血导致的月经不正常怎么判断和食疗

  女性出现月经不正常,甚至闭经或不孕等症状的原因很多,但中医在临床实践中发现,体内有瘀血也是导致这些症状的重要原因之一。

一、瘀血为什么会导致月经不正常

  女性体内有瘀血的原因也很多,比如受寒、流产或肝气不舒等等,均可导致女性体内有瘀血。

  体内瘀血形成以后,如果不能及时化解,就会变成致病的因素,导致身体出现各种各样的毛病,其中也包括月经不正常,甚至会出现闭经或不孕。

二、如何判断自己体内是否有瘀血

  如果身体某个地方固定的疼痛,尤其是夜里会加重,或者记忆力变得很不好,或者明明感觉喉咙发干想喝水,但水到了嘴里却不想下咽等等,这些症状都极有可能是体内有瘀血的表现。

  当咱们的身体出现上述症状时,可以通过观察舌头进一步确诊:

  如果舌头颜色有些紫暗,舌头上出现很多的红点(红点主要分布在舌体的两侧,医学术语叫做蕈状乳头),这就是体内有瘀血的征兆。如果红点已经发黑变成瘀点,就说明瘀血的情况较重了。

  多数瘀血较重的女性朋友,嘴唇的汗毛也很重,有些人还会上嘴唇颜色较深、身体发胖或粉刺较多,这都是多囊卵巢综合症的常见症状,说明多囊卵巢综合症也和瘀血有关。

三、女性有瘀血吃什么食疗效果好

  有瘀血的女性可以适当服用桃仁、红花、当归、川芎和丹参等活血化瘀的中药材,尤其是在例假期间服用效果更好,比平常服用更容易化去瘀血,促进气血畅通。

注意事项:

  活血化瘀的中药材尽量不要自己随便服用,在中医指导下服用比较稳妥。

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