要从外表判断苦瓜的瓜肉是不是厚实，只要看看果瘤的大小就可以了，果瘤越大越饱满，瓜肉越厚实。

　　苦瓜身上的疙瘩叫做果瘤，它是判断苦瓜好坏的关键特征之一，果瘤的颗粒越大，越饱满，这根苦瓜的瓜肉就越厚实，颗粒较小的苦瓜则瓜肉较薄。