蒲公英是春季里的应时野菜,最常见的吃法就是焯水后凉拌,今天教大家用蒲公英做美味的素馅水饺,看看如何用蒲公英做水饺味道最鲜美。
原料:
中筋面粉约300克左右,清水150ml,新鲜蒲公英约100克左右,豆腐180克,鸡蛋100克。
调料:
香葱末5克,姜末3克,辣椒面3克,盐半茶匙,生抽1勺,白胡椒少许,椒盐半茶匙,辣椒油少许,鸡精少许,香油几滴,葱油15ml。
准备工作:
1、面粉里加少许盐混合均匀,再倒入清水揉成光滑的面团,盖上湿布松弛30分钟左右待用。
2、鸡蛋磕入碗里并加入几滴香油和少许胡椒粉,打匀后煎成蛋饼再切碎,用炒锅直接炒碎也是可以的。
3、豆腐切碎后也用煎锅煎至金黄色,盛出。
4、蒲公英择洗干净后用开水稍微焯一下,过凉后挤出多余的水并切碎,加几滴香油拌匀待用。
做法步骤:
1、把鸡蛋碎、豆腐碎和蒲公英都放入馅料盆,加入调料搅拌均匀即成馅料。
2、等馅料调好后面团也基本松弛好了,取出面团反复揉制数次,让面团的表面更加光滑,最后再盖上湿布松弛10分钟左右。
3、接下来就可以把面团做成水饺皮,包成水饺开水下锅,煮至饺子浮起时再稍煮一会即可出锅。
这就是传说中的蒲公英了
补充说明:
蒲公英除了常见的凉拌吃法之外,用来包包子或水饺都非常不错,这次的蒲公英素饺只用了蒲公英、鸡蛋的豆腐,简单的食材搭配更能突出蒲公英鲜美清香的味道。
食疗功效:
蒲公英具有清热解毒和消炎的食疗功效。