餐厅里的菠萝饭贵到吓死人,但其实菠萝饭的做法非常简单,所有的食材也非常好找,自己在家做来吃一点都不难。
菠萝饭味道不错而且开胃助消化,同时还是不用担心发胖的米饭吃法。下面就介绍一款家常炒菠萝饭的做法,让你轻松学会如何做简单好吃的菠萝饭。
原料:菠萝1只,剩米饭2碗。
配料:鸡蛋2个,胡萝卜半根,豌豆50g,虾仁10个,小葱1棵,橄榄油1汤匙,盐适量。
准备工作:
1、菠萝不要削皮,洗净控干后对半切开,再把里面的菠萝肉挖出来,切成粒。
2、鸡蛋打散,虾仁切粒,胡萝卜切丁,小葱切碎。
做法步骤:
1、炒锅里倒入橄榄油烧热后,把鸡蛋液入锅炒成碎块,盛出。
2、利用锅里的余油把葱末小火炒香,再放入虾仁用中火炒至变色,下入豌豆粒和胡萝卜丁炒至豌豆表面微微起皱。
3、把剩米饭倒在锅里炒至松散,下入菠萝粒和炒好的鸡蛋,加盐调味后用大火翻炒均匀,盛入菠萝壳里就可以开吃了。
操作要点:
1、菠萝最好是选用外形短粗的菠萝,挖菠萝肉的时候先用刀把中间大块的菠萝肉挖出来,再用薄薄的勺子把周围的菠萝肉挖出来。
2、炒饭所有的配料可以根据自己的口味增减,比如还可以加些葡萄干或腰果等食材。
3、用隔夜的剩米饭炒出来效果更好。
补充说明:菠萝饭除了可以用炒的方法来做,还可以用蒸的方法来做,蒸出来的菠萝饭更有益于健康,下次再给大家介绍蒸菠萝饭的做法吧。