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如何用平底锅做蜜汁鸡肉串

  一般来说,鸡肉串都是用油炸,或者用烤箱来烤。其实,用平底锅同样也可以做出美味的鸡肉串,简单又方便。下面我就教大家如何用平底锅做蜜汁鸡肉串吧——

  材料:新鲜鸡腿3只,生姜3片,大蒜5瓣,小型洋葱半颗,炒香白芝麻10克。

  腌鸡料:洋葱碎,玉米淀粉1/2大匙,生抽1大匙,米酒1小匙,砂糖2小匙,盐1/8小匙,蚝油2小匙,蛋白1/3颗。

  蜜汁:海天海鲜酱2小匙,蜂蜜1大匙。

  制作:将鸡腿用厨房剪刀去骨,用菜刀背将腿肉剁松。这样肉质比较嫩,也更容易入味。将鸡腿肉连皮切成2CM长方形状,(切的太小剪好后会回缩),洋葱,生姜,大蒜分别切碎。将洋葱碎,玉米淀粉,生抽,米酒,砂糖,盐,蚝油将鸡块抓匀,最后再加入蛋白拌匀,放置腌制1小时。

  将腌好的鸡肉块,用竹签串成串。平底锅烧热,加入1/2大匙沙拉油,排入鸡串用小火慢煎。煎至表面金黄色时,反面继续用小火煎。中途加上锅盖焖1分钟(这样才能熟透)。煎的时侯不时翻动鸡串,尽量让鸡串的四面都煎的有些微焦。

  将海天海鲜酱2小匙,蜂蜜1大匙在碗内调匀,当鸡串都煎熟后,熄火将蜜汁涂抹在鸡串上,用余温将酱汁再焖一下。最后在鸡串上洒上白芝麻即可。

  经验分享:鸡腿肉切的大块的话,煎的时侯不易熟透,所以要加盖焖一下。洋葱腌鸡会增加香味及鸡肉的水份,所以在腌制的时侯尽量用手抓匀,让洋葱汁沥出来。海鲜酱是广东地区特有的酱料,色泽和甜面酱差不多,多用来焖制肉类。如果买不到的话也可以用甜面酱或是柱侯酱代替。

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