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榛蘑烧肉的做法

  榛蘑烧肉是一道很美味的家常菜,做法也比较简单,大家一定要做来尝一尝。下面我把榛蘑烧肉的做法详细介绍如下,供朋友们作为参考。希望大家都能做出适合自己胃口的榛蘑烧肉。

  榛蘑烧肉一:五花肉500克,榛蘑50克,香葱葱1根,姜1小块,大料2粒,酱油3大匙,料酒1大匙,白糖2大匙,盐适量。先将榛蘑用温水泡开,再清洗一遍,去掉根部和其他杂质。打理干净,再用清水洗几遍,洗的过程要沿着一个方向搅拌清洗,这样蘑菇伞褶皱中的灰尘可以清洗干净。一定注意清理干净沙土和杂物,否则吃起来会牙碜。洗净之后放在一个容器内,加入温水继续泡,泡40~50分钟左右备用。

  五花肉洗净切块,葱洗净切段,姜洗净切片。锅做热后放油,油热后加葱、姜爆香,然后放进五花肉煸炒,加料酒边炒边加酱油,目的是为了给肉上色;然后加糖、加热水、八角、用大火烧开,然后改中小火慢慢炖。炖出浓烈香味时,加入榛蘑再炖,直到猪肉炖烂,加盐调味,即可出锅。

  榛蘑烧肉二:五花肉切大块,锅中水沸后,放入五花肉,水再沸时撇去浮沫,捞出五花肉;锅中油热后,放葱、姜、花椒、大料炒香,放入五花肉翻炒一会儿,加料酒烹香,老抽调色;倒入足量热水没过五花肉,大火煮开,小火继续炖煮;干榛蘑用温水泡软,摘去根部,清洗干净,土豆去皮切滚刀块,宽粉用温水泡软;五花肉小火炖煮二十分钟后,放入土豆、榛蘑继续炖煮二十分钟;放入宽粉炖煮十五分钟,加盐调味儿即可。

  营养功效:榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素,味道鲜美、滑嫩爽口。具有清目、利肺、益肠胃、祛风活络,强筋壮骨的功效;常食可以预防视力失常,对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗效。

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