口蘑烧香芋在成都是比较受欢迎的美食,这里的香芋其实并不是真正的香芋,而是货真价实的魔芋。口蘑烧香芋是成都的特色菜,既能减肥瘦身又很美味好吃,这可能就是它极受欢迎的原因吧。
饭店里的口蘑烧香芋怎么做暂且不管,今天教你做一道简化版的口蘑烧香芋,适合家庭操作而且味道很不错,绝对是简单好吃的美味减肥菜。
原料:鲜口蘑、魔芋、大青豆粒、柠檬皮丝、生抽、盐、砂糖、黑胡椒、葱末各适量。
准备工作:
1、魔芋用清水浸泡起来并换水2到3次,沥干。
2、口蘑切片后用开水焯1分钟,沥水。
3、大青豆粒用开水加盐焯熟,用冷水过凉后再沥水。
做法步骤:
1、锅里加适量油把柠檬皮丝(先放其中一部分柠檬皮丝)和葱末爆香,倒入口蘑,并加入少量生抽翻炒均匀。
2、倒入魔芋和青豆粒大火炒匀,下入剩余的柠檬皮丝,再加盐和砂糖入锅。
3、翻炒均匀后撒入黑胡椒粉,关火出锅。
补充说明:
1、柠檬皮不仅可以用来泡水饮用,做菜时当作香料使用也非常地棒,淡淡的柠檬香让你胃口大开,尤其制作肉食类食物去腥效果更好。
2.正宗的成都口蘑烧香芋加入的食材更多,可添加面筋、玉米笋、辣椒等,营养更全。
3.烹饪过程中还可加入高汤提鲜增味。
操作要点:魔芋必须用清水充分浸泡后才能食用,因为魔芋本身带有一种涩味,必须经过清水的充分浸泡才能除去。另外,由于魔芋本身不太容易入味,所以浸泡后的魔芋还要切花刀,比较常见的简单切法如上图。