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自制健脾八珍糕的配方与做法

  健脾八珍糕是明朝中医外科大师陈实功留下的食疗良方,同时也是历史悠久的绍兴传统名点之一,有补中益气、开胃健脾、肥儿消疳等功效。健脾八珍糕的做法并不难,如果你有兴趣自制健脾八珍糕,可以参考以下的配方和做法,肯定能轻松做出好吃的健脾八珍糕。

  原料配方:炒糯米粉7.5千克,炒山药5千克,砂仁600克,炒莲子肉5千克,炒芡实5千克,茯苓5千克,炒扁豆5千克,薏米仁5千克,绵白糖79千克。

  制作步骤:

  1.炒山药,用无边铁锅以文火炒至淡黄色。炒莲子肉,用开水浸透,切开去心,晒干,用文火炒至深红色。炒芡实,除去杂质,用文火炒至淡黄色。炒扁豆除去霉烂、嫩、瘪粒及杂质,用文火炒至有爆裂声,表面呈焦黄色。砂仁、茯苓除去杂质。米仁淘净,除去杂质,晒干。

健脾八珍糕的做法,健脾八珍糕怎么做

  2.提前一天将绵白糖和适量的水搅溶,成糖浆状,再加入油,制成湿糖。

  3.先将糕粉同中药材经400型粉碎机碾成细粉,然后按量和湿糖拌和后倒入擦糕机擦匀,去筛。

  4.把坯料拌好以后,随即入模。将坯料填平,均匀有序地压实,用标尺在锡盘内切成五条。

  5.将锡盘放入蒸汽灶内蒸制,经3~5分钟即可取出。将糕模取出倒置于案板上分清底面,竖起堆码,然后进行复蒸。

  6.蒸好的八珍糕不要马上切,先放一天左右,然后再将糕坯切片即可。

  制作要点:

  1、糕粉需陈粉,如是现磨粉则需用含水量高的食物拌和,存放数天,使粉粒均匀吸水后方可用。

  2、如果做好的八珍糕主要供儿童食用,可将党参换成更适合儿童服用的太子参,也叫“孩参”。

  3、我们还可以将原来的白扁豆换成杏仁。这是因为白扁豆归脾、胃二经,具有补脾和中、化湿消暑的作用,一般我们用它来治疗暑湿导致的腹泻。而如果服用者平时大便干燥,就不能用白扁豆来收敛止泻了,换成具有开肺气通大肠作用的杏仁效果会更好。

  提醒:如果感觉制作八珍糕比较麻烦,也可以将拌好的坯料直接保存起来,用来熬粥效果最好,尤其适合儿童或4个月以后的宝宝。

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