要说做鱼还是湖南人最会做,今天介绍一种湖南人爱吃的家常青椒焖鱼,教你如何做出湖南风味的青椒焖鱼。
原料:草鱼一条,青红椒块、生姜片、紫苏叶、拍蒜、盐各适量。
准备:将草鱼杀好洗净后,用盐腌制充分入味,擦干或晾干水分后,入油锅炸至金黄色时出锅。
湖南家常青椒焖鱼的做法步骤:
1、将炸好的下入锅里,一次下足水没过鱼身,大火猛烧,开锅后转小火。
2、下姜片、紫苏叶和盐调味,不要去翻动,一直煮至鱼汤又白又浓。
3、放入拍破的大蒜和青红椒块,焖1分钟左右至青红椒变色即可。
补充说明:
1、青椒焖鱼主要就是借助青椒的青香味,所以千万不要把青红椒煮熟,煮熟了就没有这种香味了。
2、鱼经过充分腌制和油炸后,基本上已经没有腥味了,再搭配姜片和紫苏叶就会腥味全无。