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椰香西兰花的做法三种

  西兰花的做法有很多种,今天给大家推荐一种比较新奇的做法——椰香西兰花。这道菜椰香浓郁,非常美味,大家不妨做来尝尝。现将椰香西兰花的三种不同做法介绍如下,供朋友们参考吧。希望大家都能轻松做出好吃的椰香西兰花。

  椰香西兰花一:西兰花,椰子汁,蒜,鸡汤(推荐用汤宝),盐,淀粉各适量。锅内倒适量油,炒香蒜片;下洗好择成小朵的西兰花略微翻炒;倒入椰汁,将西兰花煮断生;加入少许鸡汤或者一点点汤宝,或者鸡粉,以及少许盐调味后,将西兰花盛出,汤汁留在锅里;继续加热留在锅里的汤汁,并倒入适量调好的少许水淀粉,勾一个薄芡;将芡汁浇到事先炒熟的西兰花上即可。

  椰香西兰花二:西兰花250克,甜玉米30克,红椒半个,盐1茶匙,牛奶、椰浆各3汤匙,水淀粉1汤匙,油2茶匙。西兰花洗净切成小朵,倒入放了少许油的滚水中烫2分钟,捞出沥干水分。大火加热锅中的油,把西兰花、甜玉米粒放入一起炒,一分钟后加入牛奶、椰浆和盐。再过一分钟后调入水淀粉勾薄金芡,盛出即可。

  椰香西兰花三:西兰花1/2朵,甜玉米粒2汤匙,红椒1/4个,盐1匙,牛奶、椰浆各3匙,水淀粉1匙,油2茶匙。红椒切碎成丁,西兰花洗净切小朵,放入滚水中烫2分钟,捞出沥干水分。用大火加热炒锅中的油,把西兰花和甜玉米粒放入一起翻炒。1分钟后加进牛奶、椰浆和盐。再1分钟后调入水淀粉勾薄芡均匀即可装盘。

  提醒:氽烫西兰花的时候在水里加点油能让西兰花保持绿油油的色泽。

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