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扁豆角炒肉丝怎么做好吃

  扁豆角炒肉丝是一道很常见的家常菜,做法简单,但也有很多不同的做法。现将扁豆角炒肉丝的三种不同做法介绍如下,看看哪种做法更好吃,更适合你的胃口。

  扁豆角炒肉丝做法一

  原料:扁豆适量,猪瘦肉1块,青椒1个,食盐适量,姜2片,蒜2瓣,料酒1茶匙,生抽1大匙,老抽1小匙,蚝油/2茶匙,淀粉1小匙,白糖少许。

  准备:猪瘦肉清洗干净,顺着肉的纹理切成丝,用生抽、老抽、料酒、盐、糖、蚝油、干淀粉、少许植物油拌匀,腌5分钟左右。扁豆去掉老筋,斜着切成丝。姜切丝,青椒洗净切成细丝,蒜切薄片备用。

  第一步:炒锅中倒入油,油温5成热时,放入腌好的猪肉丝,中火将肉丝炒白后盛出。

  第二步:锅里重新放油,油温4成热时,放入一半的蒜片和姜丝,炒出香味,放入煸豆丝,中火煸炒。

  第三步:当扁豆丝变软,颜色变成翠绿色时,倒入生抽,放入青椒丝,炒好的肉丝,继续翻炒1分钟。在扁豆丝即将出锅时,撒入剩余的蒜片,炒匀即可。

扁豆角炒肉丝怎么做好吃

  扁豆角炒肉丝做法二

  原料:扁豆角400g,猪肉100g,油、盐、辣椒丝、生抽、葱、味精各适量。

  准备:嫩扁豆角洗净切丝。猪肉切丝,辣椒切丝、葱切末。

  做法:炒锅放油烧热,先放葱末煸炒出香味后,将肉丝放入翻炒出香味,然后把扁豆角倒入,大火炒至熟,调入盐、生抽、味精出锅即可。

  扁豆角炒肉丝做法三

  原料:鲜扁豆角250g左右,猪瘦肉1块,植物油3汤匙,玉米淀粉3勺,鸡蛋1个,盐、鸡精、胡椒粉、生抽、大葱、蒜瓣、生姜、料酒各适量。

  准备:瘦肉切成丝,放入蛋清、玉米淀粉、料酒、盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀后,腌制10分钟。大葱拍扁切薄片;蒜瓣、生姜去皮后切末;扁豆角掰成手指长的段,用水清洗干净。

  做法:炒锅烧热后,放入植物油,倒入腌好的肉丝,翻炒熟后盛出备用。锅中留适量底油,小火炒香葱姜蒜,倒入扁豆角,炒至八九分熟。倒入炒好的肉丝,翻炒至扁豆角熟后,放盐、鸡精、生抽,翻炒均匀后,出锅即可。

  经验分享:

  一、扁豆角如果有点老,必须撕去筋条,如果是比较嫩的扁豆角,可撕可不撕,但撕了更好吃。

  二、炒肉丝最好是热锅凉油,这样炒肉丝不会沾锅。

  三、豆角之类的疏菜,烹煮的时间宜长不宜短,要保证熟透哦,否则容易发生中毒的。

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