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豆腐炒鸡蛋的做法与要领

  把鸡蛋和豆腐一起炒,你吃过吗?如果没有,就马上动手试试吧。炒好的鸡蛋象开了花一样,再来点香菜的点缀,漂亮又好吃。下面开始介绍豆腐炒鸡蛋的做法,供有兴趣的朋友们作为参考——

  原料:鸡蛋2颗,豆腐1块,香菜20克,食盐、香油各适量。

  豆腐的处理:锅内放入清水。将豆腐块放入锅中,开大火火让豆腐与水同时加热,待水温上升到90度左右时,转小火恒温加热。待豆腐慢慢上浮,用手捏一下豆腐有一定的牢度时,用笊篱沥水捞出豆腐。捞出的豆腐浸入冷水中冲凉。取出豆腐沥干水份,放在一个大碗中,用擀面杖将豆腐碾碎。

豆腐炒鸡蛋的做法与要领

  制作过程:两颗鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀。将碾好的豆腐碎末放入鸡蛋里,用筷子搅拌均匀。锅烧热,倒入食用油,烧至四成热。倒入鸡蛋和豆腐的混合液,待液体稍微凝固后,用铲子快速划散。香菜切成小段备用。将香菜段放入锅中,加入食盐、芝麻香油,用铲子翻匀即可。

  制作要领:

  1、在烹调前将豆腐放在水中焯一下,可以祛除豆腐表面的豆腥味和苦涩味。

  2、焯豆腐时要将豆腐与水同时放入锅中,同时加热,这样焯出来的豆腐在烹饪时不易碎,且豆腐的中心不会出现空洞。

  3、且加热的过程中要注意火候的把握,要将水加热至90度后就改微火恒温加热。如果是水开,火旺也会使豆腐中间出现空洞。

  4、焯好的豆腐要立即用冷水冲凉或者浸入冷水中降温。

  5、搅打鸡蛋时要将鸡蛋的蛋白与蛋黄充分打散打匀,这样炒出来的鸡蛋色泽均匀。

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