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蒜蓉炒时蔬,很百搭的时尚减肥菜

  这道蒜蓉炒时蔬用油极少,调味料也极少,但却是很百搭的时尚减肥菜,当前的时鲜蔬菜几乎都可以混搭,让咱们吃出苗条身材吧。

蒜蓉炒时蔬,很百搭的时尚减肥菜

原料:

菜椒、冬笋、胡萝卜、香菇(可以换成你喜欢的当季时鲜蔬菜)。

调味料:

蒜蓉、盐适量。

做法步骤:

  1、将菜椒、冬笋、胡萝卜和香菇等时鲜蔬菜洗净,改刀。

  2、起炒锅,放蒜蓉炝锅,炝出香味后放胡萝卜翻炒均匀,再入香菇翻炒。

  3、胡萝卜断生后放冬笋和菜椒,炒至菜椒断生后加盐调味,起锅。

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