丝瓜是养护女人的夏季蔬菜，经常食用能改善月经不调等诸多问题，搭配鸡蛋和干贝同炒更是营养丰富，鲜上加鲜。

原料：

丝瓜、干贝、鸡蛋、葱花、姜丝、蒜末、生抽、盐适量。

准备工作：

　　1、干贝提前发制好（参阅《干贝是什么，干贝怎么发鲜味足》），再和鸡蛋放在一起打匀待用。

　　2、丝瓜去皮后切块，待用。

做法步骤：

　　1、起炒锅，下油烧热，倒入蛋液和干贝翻炒至半熟时，倒入丝瓜块翻炒均匀。

　　2、淋少许酱油，加适量盐炒匀，起锅。

以下内容来自百度——

　　丝瓜又名“棉瓜”、“布瓜”、“天罗”，性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效（参阅《丝瓜的功效与作用》）。

　　女性如果有月经不顺的困扰，包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等，都可通过多吃丝瓜进行调养，能有效改善月经不顺等症状。