肉炒豇豆角这道菜应该全国各地都有,今天介绍一款东北风味的肉炒豇豆角,是深受喜爱的东北家常菜。下面就让我们来看看东北人怎么做好吃的肉炒豇豆角吧。
主料:豇豆角、猪肉丝各适量。
调料:盐、酱油、料酒、花椒面各适量。
做法步骤:
1、豇豆角切成大约三厘米的段,下水焯熟后捞出控水。
2、炒锅油热后,先大火爆炒肉丝,炒到肉丝变色时,加花椒面、料酒和酱油翻匀。
3、下入焯熟的豇豆角一起炒匀,然后放盐大火翻炒几下,出锅。
东北风味的肉炒豇豆角就介绍完了,不喜欢上面这种做法的可以阅读肉炒豇豆角的另一种做法——
主料:豇豆350g,肉丝150g。
辅料:生抽1大勺,料酒1大勺,精盐1/2小勺,姜丝10g,蒜末10g,葱花20g,鸡精1/2小勺,十三香1/4小勺。
做法步骤:
1.豇豆切成2厘米左右的寸段备用。
2、肉丝放入生抽、酱油、料酒和精盐腌制10分钟。
3、炒锅油热后放入葱花和姜丝爆香,放入肉丝大火翻炒至变色,起锅盛出待用。
4、另起锅烧油把豇豆大火爆炒至断生,放肉丝、精盐和十三香快速翻炒入味。
5、出锅前放入鸡精和蒜末炒匀,装盘。
补充说明:
1、焯豇豆角时水里加点儿食用油或适量盐,这样焯出来的蔬菜青绿好看。
2、放酱油完全是为了给肉丝上色,不喜欢上色的可以不放酱油,但可放适量生抽提鲜。
3、如果将肉丝提前腌制入味后再炒,能让肉丝既嫩滑又入味。
4、不放肉丝,直接按上述方法清炒豇豆角也很好吃,喜欢吃辣的放点青尖椒更好。
功效:豇豆角健脾益气、补肾生精,可治疗脾虚食积引起的腹胀、小儿消化不良等症。
提醒:豆角之类的菜肴一定要炒至熟透才能食用,把豆角用开水焯一下再炒则更好。