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蜂蜜柚子茶怎么喝才好,冲泡方法和最佳饮用时间

  蜂蜜柚子茶可以用冷水直接冲饮,也可以用热水冲饮,但由于蜂蜜的存在,建议不要使用超过60度以上的热水,以免蜂蜜中的有效成分被破坏。蜂蜜柚子茶还可以与红茶或绿茶一起冲泡饮用,茶水喝完后剩下的果肉则可以直接食用。

蜂蜜柚子茶怎么喝才好,冲泡方法和最佳饮用时间

热饮法:

  一只普通的玻璃茶杯一般只需要放入两汤匙蜂蜜柚子茶,喜欢喝茶的则可以再放点红茶或绿茶,然后冲入60度以上的温开水搅匀即可饮用。

冷饮法:

  你可以按上述方法来冲泡,然后加入冰块或放入冰箱冰镇后饮用,也可以直接用冷开水冲泡,但效果不如温开水冲泡的好。

鸡尾酒法:

  如果你会调制鸡尾酒,还可以将蜂蜜柚子茶与洋酒一起调配成鸡尾酒饮用。

其它吃法:

  你还可以把蜂蜜柚子茶做成果冻或者茶冻来吃,也可以把它当成果酱食用。

饮用时间:

  一般来说,蜂蜜柚子茶可以随时代茶饮用。专家建议,早上喝蜂蜜柚子茶帮助清理肠胃的效果更好,下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶则可以保持血糖稳定。

禁忌:

  蜂蜜柚子茶性寒凉,因此体寒脾虚的人最好不要喝太多,更不能空腹饮用。此外,糖尿病患者禁止饮用蜂蜜柚子茶。

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