判断阴虚和阳虚特别简单，通过体型胖瘦就可以判断出来，身体较胖的多数是阳虚，而身体较瘦的多数是阴虚。

　　自古以来，偏胖的多数是阳虚，偏瘦的多数是阴虚，这是中医在长期实践中发现的规律。

　　为什么偏胖的人阳虚，而偏瘦的人阴虚呢？这其实是人体的一种自我保护机制。

　　阴虚的人阳气相对较为旺盛，火力偏亢，所以特别容易上火，为了让身体内的热量能顺利散发出去，身体表面就不能有太多脂肪。

　　阳虚的则火力偏低，为了保护已经不多的火力，就要用脂肪把身体包裹起来，所以阳虚的人多数都是胖子。

多说两句：

　　阴虚和阳虚是比较复杂的概念，对咱们普通人来说，掌握这种简单的判断方法就足够了。

作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营正宗药食两用食材）