怀山药是人尽皆知的健脾养胃良药，但并不是所有类型的脾虚患者都适合吃怀山药，它只适合脾胃阴虚的患者服用。

　　很多人都知道怀山药健脾养胃的效果特别好，所以只要有脾虚症状就吃怀山药，结果有些人吃了效果很好，有些人吃了反而症状加重，这是为什么呢？！

　　其实脾虚可分为脾阴虚、脾气虚或脾阳虚等多种类型，而怀山药是滋阴的滋补药，且有气阴双补的作用，它仅对脾胃阴虚或脾胃气虚的患者有良好效果。

　　其它类型的脾虚吃怀山药就没啥效果可言了，还有可能越吃越严重。

　　怀山药滋阴的效果特别好，还能培补正气不足，且脾肺肾兼治，所以脾阴虚、肺阴虚、肾阴虚、脾气虚、肺气虚及肾气虚患者，均可吃怀山药滋补身体。

　　如果您是属于脾阳虚，就不适合吃怀山药了，而是应该选用白术或苍术来健脾，这两味中药材都是养脾阳的。

作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营各类正品中药材）