哺乳期妈妈不仅能喝蒲公英茶，而且大有好处，它可以促进乳汁分泌，预防乳腺炎及乳腺增生等乳腺疾病。

　　女性在哺乳期间很容易患上乳房乳汁淤积症、急性乳腺炎、乳腺增生或乳房湿疹等疾病，而蒲公英有通乳、促进乳汁分泌和清热解毒等功效，正好是这类乳房疾病的克星。

　　因此，哺乳期妈妈饮用蒲公英茶，或者用蒲公英做菜食用，都可以起到促进乳汁正常分泌，和预防乳房疾病的作用。蒲公英既是野菜又是中药材，药食两用，只要不过量使用蒲公英，它对哺乳期妈妈和宝宝都没有副作用。

提醒一下：

　　1、蒲公英寒性较强，新鲜蒲公英每天不宜超过50克，干蒲公英每天不宜超过15克，切记。过量饮用蒲公英茶，或者过量食用蒲公英菜肴，都会导致腹泻等肠胃不适症状。

　　2、阳虚外寒、脾胃虚寒的哺乳期妈妈，以及对蒲公英过敏的哺乳期妈妈，禁用蒲公英。

　　3、哺乳期妈妈在月经期间，要停止饮用蒲公英茶，停止食用蒲公英烹制的菜肴。