糯薏米的祛湿功效也非常好，它与普通薏米的区别就是颗粒更小，质地更坚实，口感更香糯，米仁在阳光下是半透明的。

　　糯薏米是比较稀有的半透明香糯薏米，国内的糯薏米说是云南特产，其实大部分糯薏米都产自老挝境内。与普通薏米相比，糯薏米的颗粒更小，个头只有东北薏米的一半大，比普通的小薏米个头还要小。

糯薏米图片

　　普通薏米喜欢生长在水源充足的肥沃的土地里，而糯薏米则喜欢生长在向阳的贫瘠旱地里，所以它的生长周期比较长，生长速度也比较慢，成熟后的颗粒也比较小，密度比普通薏米更大，这正是它在阳光下呈半透明状态的原因。

　　糯薏米也有祛湿的功效，普通薏米所具备的药用功效，糯薏米都具备，而且它的健脾利湿及清热排毒功能更强，但价格也是贵得有点吓人。

总结下糯薏米与普通薏米的区别——

　　1、糯薏米比普通薏米的个头更小，甚至比普通薏米中的小薏米还要小，个头只有东北薏米的一半大。

糯薏米与普通薏米对比图（左侧为糯薏米）

　　2、普通薏米的颜色为乳白色，在阳光下不透明，糯薏米的颜色虽然也是乳白色，但放在阳光下会呈半透明状态，好似颗颗小珍珠，所以它又叫珍珠薏米。

　　3、糯薏米健脾利湿及清热排毒的功效更强，煮熟后的口感也比普通薏米香糯许多，但价格也更高，野生糯薏米的价格更是惊人的高。