冬天里吃羊肉，喝羊肉汤对身体健康好处多多，既能抵御风寒又可滋补身体，尤其是当归羊肉汤效果更好。

　　中医认为，人体的阳气在冬季里会潜藏于体内，所以比较容易出现手足冰冷的症状，这是气血循环不良造成的。而羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。

　　所以，寒冬腊月里正是吃羊肉、喝羊肉汤的最佳季节，既能抵御风寒，又可滋补身体。