菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶和槐花茶是4种比较常见的花茶，这4种花茶的保健功效是各不相同的，不能乱喝。

一、菊花茶的功效：

　　菊花茶有养肝平肝、清肝明目、疏风清热及利咽消肿的功效，常喝菊花茶对体内积存的有害化学或放射性物质有排除的功效，还能抑制多种病菌活性，增强微血管弹性，降低血压和胆固醇，有调气血、润肌肤及美容养发的功效。

二、金银花茶的功效：

　　金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。春季干燥易患上呼吸道感染、流行性感冒等病症，常饮此茶可以增强免疫力，预防感冒。

三、玫瑰花茶的功效：

　　玫瑰花茶性微温，富含维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有助改善皮肤干燥，去斑美白等。

四、槐花茶的功效：

　　槐花茶性寒，由于槐花中含有芦丁和槲皮素，具有清热、凉血、清肝泻火的功效，可消炎、镇痛、预防中风等。

多说两句：

　　花茶虽好，也需科学饮用才能有益于健康。因此，我们在选用花茶之前最好根据自身体质辨证选茶，自己不懂的可以去咨询老中医，切莫乱喝。