在丝瓜完全老熟以后，除去丝瓜皮和里面的种籽，剩下的网状物就是丝瓜络，它有明显的镇痛、镇静和抗炎等药用价值，用于治疗急性乳腺炎、眼部带状疱疹和甲状腺腺瘤等疾病有一定疗效。

　　丝瓜络的药用价值

　　丝瓜络味甘性平，入肺、胃、肝经，为医用和食疗佳品，具有通经活络和清热化痰的功效，还有明显的镇痛、镇静和抗炎等作用，可用于治风湿痹痛、筋脉拘挛、肢体麻痹、气血瘀滞之胸胁胀痛、产后乳少或乳汁不通、乳痈肿痛等症。

　　此外，丝瓜络还可以用于跌打损伤或胸痹等症的治疗。

　　丝瓜络的常用食疗方及外用方

　　丝瓜络内服或外用均可，下面给大家介绍几个常用的丝瓜络食疗方及外用方——

　　1.丝瓜络汤：

　　取丝瓜络50克加水500毫升，煎煮至300毫升，再加适量葱段、生姜片、拍碎的蒜瓣和盐烧开调味，滤出汤汁饮用即可。每次饮用150毫升，一天两次，七天为一疗程，用于治疗乳腺发炎或乳房肿块等。或将丝瓜络直接煎水外用，内外相合，效果更佳。

　　2.丝瓜络鲫鱼汤：

　　取丝瓜络30克和鲫鱼500克，加水800毫升煎煮至400毫升，调味后取汤饮用，鲫鱼也可以吃下。每次200毫升，一天两次，连用三四天。此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。

　　3.丝瓜络猪蹄汤

　　取丝瓜络30克和猪蹄500克，加水800毫升煮至400毫升，调味后取汤饮用，猪蹄也可以吃下。每次200毫升，一天两次，连用三四天。猪蹄补而不腻，汤咸淡肥腻适中，一起吃完，有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者。

　　4.丝瓜络牛奶面膜

　　丝瓜络20克磨粉，混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜络面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

　　5.丝瓜络柠檬面膜

　　丝瓜络20克磨粉，柠檬半个，牛奶适量。做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶、丝瓜络粉，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

　　提醒：身体虚寒、脾虚泄泻或五更泻者慎服丝瓜络。