昨天不知道吃了什么东西，今天早上发现肚子坏掉了。准备出去买药的时候，刚好看到菜园子种的一些马齿苋，因为早就听说过马齿苋能治疗腹泻，今天不妨就试试它的功效吧。

　　马齿苋的吃法也比较多，我今天选择的吃法是凉拌马齿苋，简单方便。

　　摘了一小把马齿苋洗洗干净，然后放在开水里把它焯软，捞出用冷水冲冷并洗去上面的粘液，沥水后再切成小段放在盘子里，加适量的盐、白糖和蒜泥拌匀，腌大约10分钟左右后，浇少许香油拌匀就开吃了。

　　上午11点左右吃的马齿苋，吃完以后就去睡了一会，大约到13点左右起床吃午饭，在此期间并没有什么明显的情况发生，但也一直没有腹泻的迹象了，我感觉应该是马齿苋在发挥作用了。

　　但是，吃午饭的时候出了一点小情况，肚子里时不时的会发出响声，感觉有很多气泡在冒出来。吃过午饭后不久，又出现了一次腹泻的现象，但明显感觉比上午要好得多了。

　　上完厕所后我又开始了午睡，这次大约睡到16点左右，睡觉期间肚子依然时不时响几下，感觉和吃饭的时候是一样的。起床后洗了把脸，感觉好象又有些要腹泻的感觉了，结果坐在马桶上放了几个响屁就结束了，肚子里也感觉舒服很多了。然后一直到晚上19点后都没有上厕所的意思，此次腹泻应该是彻底的被治好了。

　　此次的经历说明，马齿苋治疗腹泻的效果还是不错的。但需要提醒大家注意一点，那就是马齿苋只能治疗细菌性腹泻或痢疾，对受寒或其它原因引起的腹泻或痢疾就无能为力了。

　　补充说明：把焯过的马齿苋吃掉以后，焯马齿苋的开水可以加白糖调味饮用，这样会有更加良好的治疗效果。