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艾叶泡脚及食用艾叶的副作用

  艾叶虽然具有良好的药用保健功效,但使用艾叶泡脚或食用艾叶不当,均会产生一些副作用。

  艾叶泡脚的副作用

  艾叶泡脚能起到祛除虚火和寒火的积极作用,但如果经常用艾叶泡脚则会头部供血不足,最终会导致头晕或头痛等副作用。具体什么情况下适合用艾叶泡脚,以及泡多长时间比较恰当,请遵从中医的安排。

  食用艾叶的副作用

  食用艾叶过量或长期食用艾叶也会产生副作用,比如食用后感觉恶心或呕吐,就是艾叶最常见的副作用。因此,每人每天食用鲜艾叶不要超过30克,干艾叶则不能超过15克。

  总之,科学合理的使用艾叶就不必担心它有副作用了。

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