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四季皆宜的雪梨银耳糖水怎么做

  雪梨银耳糖水可以说是四季皆宜的经典糖水,秋季热饮可滋补暖身,春季温饮可润肤美容,夏季冷饮可止渴解暑,嗓子不舒服时喝这款糖水也有很好的食疗效果。那么,这么一款四季皆宜的雪梨银耳糖水怎么做才好喝呢?以下就是具体的制作方法,供朋友们参考——

  原料:银耳1朵,雪梨1只,红枣10颗,枸杞20粒,冰糖适量。

  准备:

  1、银耳泡软后,去蒂,清洗干净,撕小块。

  2、枸杞洗净,红枣洗净去核,雪梨洗净切小块。

四季皆宜的雪梨银耳糖水怎么做

  做法:银耳冷水入锅,烧开继续煮20分钟左右,然后加入红枣、雪梨块,煮至银耳软烂后,加入枸杞,放冰糖调味,再煮10分钟左右就可以出锅了。

  经验分享:

  1、熬煮糖水时,不时用勺子搅拌锅中之物,让其受热均匀,避免粘锅。

  2、带核的红枣热气较重,建议去核后下锅煮比较好。

  3、浸泡银耳最好用冷水,防止营养流失。

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