糖醋紫甘蓝是紫甘蓝的常见吃法之一,但要做出脆爽好吃,而且色泽漂亮的糖醋紫甘蓝,除了调味料的正确搭配外,还需要一点小小的技巧。
紫甘蓝的处理:
把紫甘蓝去净老叶,一片片的撕下来,用清水洗净,沥净水分后切成细丝。接着来就是让紫甘蓝脆爽可口的关键步骤了,就是把紫甘蓝丝加适量盐拌匀,稍加揉搓,腌制十分钟,之后滤掉腌出的汁水。
经过上述处理后,我们可以放心地制作糖醋紫甘蓝了——
糖醋紫甘蓝做法一
原料:紫甘蓝250克,生姜10克,干辣椒3只,植物油、精盐、白糖、白醋各适量。
准备:干红辣椒去子,洗净后切成细丝。姜切丝。将盐、糖、醋调成适合口味的料汁。
做法:把处理好的紫甘蓝丝放入拌菜盆中,再放入姜丝,然后倒入调好的料汁。炒锅加植物油15克,烧熟后降温至4成热,放入辣椒丝爆出香味后,趁热浇在紫甘蓝上面,拌匀即成。
糖醋紫甘蓝做法二
原料:紫甘蓝200克、熟芝麻少许、盐、白醋、糖适量。
做法:把处理好的紫甘蓝丝放在盘中,加入白醋、糖、一点点香油,拌匀即成。吃时再撒上熟芝麻。
操作要领:
1、紫甘蓝经过用盐揉搓、除水这个步骤,口感会变得更加爽脆。
2、加点白醋可以让紫甘蓝保持其艳丽的紫红色。